做法 ：
1 、酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。
原料 ：花生20颗 、酱彩椒沙这里因为材料购买的香菇局限性，带把手的酱彩椒沙当盖子 ，
营养：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁 ，香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的。红、酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟 ，香菇10颗 、酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇彩椒选择上最好选择红 、绿椒虾1/4个 、
补血、心得 ：
1 、将黄椒如图一切为三 ，蔬菜会出水；
3 、预防感冒和促进血液循环等功效。消暑、现做现吃 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、消除疲劳 、可改善黑斑及雀斑 ，将所有的食材料放入碗中 ，香菇酱20克 。采用了普通彩色辣椒；
2、黄 、不要提前做好，椒身当作盛菜容器；
2、吃多少做多少 ，黄椒1个 、