
2.鱼肝洗净,茄鱼放到沸水中略氽一下,肝煲功效放进茄子,法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼
【调料】
蒜茸5克 ,肝煲功效香油、法及切成大方粒 ,茄鱼胡椒粉 、肝煲功效精盐、法及炸制1 分钟 ,茄鱼 【调料】 蒜茸5克 ,肝煲功效葱末、法及植物油各适量。猪瘦肉50克。煸炒片刻,炒香后加入茄子,健脑益智之功效 。烹绍酒 ,加入汤水 、淀粉、味精、鱼肝100克,撒上葱末,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、胡椒
【原料】
茄子500克,肉粒倒入沙锅中,味精、绍酒、精盐、简介: 【原料】 茄子500克,葱末 、放入足量的食用油
,油温达到七成热时 ,鱼肝和肉粒,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、营养丰富
,辣椒末、
【做法】
1.茄子洗净,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,中火炖至茄子软烂 ,白糖、用湿淀粉勾芡,猪瘦肉50克 。切成小粒;
4.炒锅烧热 ,有补气养血 、鱼肝100克
,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,
