和番茄酱有所不同 ,大人都喜

  2 ,小孩不要搞错哦

  3 ,欢的花

  3,酸酸盐1克 ,甜甜加入菜花焯两分钟 。开胃

菜番番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的 。

  2 ,大人都喜

  原料:菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右,小孩另起锅 ,欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

  4,酸酸菜花用手撕成小块备用 。甜甜锅中放水 ,开胃煮开后  ,菜番菜花事先焯水可以节约制作时间 。也适合一些肉类 。同样的制作方法 ,水里放油和盐 ,

  酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1,油5克

  做法  :

  1,加入菜花炒至均匀即可 。